不知不觉我们已经升入大二了，想必学习压力也增大了许多，情绪也可能更难控制了。为了加强和改进大学生心理健康，提高情绪调节能力，培养良好心理品质，促进大学生心思想道德素质和心理健康成长，更有利于大学生科学文化素质和身心健康素质的协调发展，我们班于2022年9月20日上午10点展开了“做情绪的主人”心理主题班会。
本次的班会通过PPT解说、播放视频、小组讨论等形式展开。班会涵盖学会控制情绪、学会宣泄压力、学会转移情绪和培养良好情绪等多方面内容。
在心理委员的努力带领下，本次主题班会成功完成，这次的心理主题班会促进了同学们自觉维护自身心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强同学们心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进班级。
